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この記事の監修者
パーソナルジムSOL 代表トレーナー
谷山 誠
2022年 SSA関西大会 フィジーク2位 / 2023年 SSA東海大会 出場
陸上競技 インターハイ優勝(3000msc)/日本ジュニア優勝(3000msc)/ニューイヤー駅伝 出場
私の過去の身体。。。
かなりダラシがない体をしていました。
学生時代のラグビーで鍛えた身体は見ての通り無くなりだらしない身体になってしまいました。
そこから自分を変えたいと思いトレーニングをまた再開するようになりました。
元々の筋力はすぐに戻ることはなく辛い期間が続きました。
しかし、諦めることなくボディメイクを続けていくうちに少しずつ自分の身体の変化に気づけてトレーニング再開から一年目の身体がこちらです。
真ん中が私です!!!
一年でここまで変われることが出来ました!
ここから更にトレーニングだけではなく食事の勉強、解剖学などの知識を踏まえて自分自身大きく変わることが出来ました
パーソナルジムSOLでは私の持っている知識全てを皆様に細かく提供します。
大手ジムでは得られない情報までもお伝えします。
身体を変えたいと思う気持ちだけを持ってご来店ください!
身体だけを変えるのではなくあなたの人生そのものを変えさせていただきます!!!
入会していただいてるお客様全ての方にご満足していただけています。
是非身体を変えて明るい未来にしませんか?
お問合せお待ちしております!
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