ご利用の流れ
1.お問い合わせ
パーソナルジムSOLは、パーソナルが初めての方も安心して通っていただけます。
他店様と迷われていても構いません。
お気軽にご相談ください。
2.カウンセリング(15分)
不安に思われていることや、お悩みをお伺いします。
3.体組成計・血圧測定(5分)
現在のお身体の数値を計測します。
※体調によってはトレーニングを行えない場合がございます
4.トレーニング&目標設定(30分)
プロのトレーナーがお一人おひとりに合ったトレーニング内容、お食事メニューを考え、実際に体験いただきます。
また、「こんな身体になりたい」を伝えていただき、今後の目標設定を一緒に考えていきます。
※当日は運動のしやすい服装・シューズをご持参ください
5.アフターカウンセリング(15分)
あなたに合ったプランをご案内させていただきます。
ご契約となれば、今後の流れを合わせてご説明させていただきます。