トレーナー紹介

こんにちは！!

パーソナルジムSOL代表トレーナーの谷山誠（たにやま　まこと）と申します。

私は子供の頃から体を動かす事が大好きで、小学校の頃はサッカー、中学校から社会人までの10年間は陸上（長距離）をやっていました。

陸上競技を引退してから、自分の細さがコンプレックで悩み始めたときにトレーニングに出会いました。トレーニングを始めてからは体が徐々に変化していく事に、喜びを感じたことを今でも鮮明に覚えています。
トレーニングで体が変化してからは自分に自信が持てるようになりました。

この気持ちを多くの方に共有したい、理想の自分に近づけるようお手伝いしたい！と思いパーソナルトレーナーの道に進みました。

「パーソナルジムSOLに通ってよかった」
一人でも多くの方にそう思って頂けるよう様全力でトレーナーしてサポートさせていただきます。

ここ数年でフィットネスに対する意識が高まり、フィットネスブームとなっていますが
私はブームではなくフィットネスを文化にしたいと思っています。

トレーニングを始めるきっかけは痩せたい、健康になりたいなど始めたい思いは様々です。

トレーニングはしんどい、つらいイメージがあると思います。
確かに一人では継続する事が難しくトレーニングがつらく感じてしまうかもしれません。
まずは、一歩踏み出してご自宅やスポーツジムでトレーニングしてみませんか？

ジムに入会したもの何をすれば良いのかわからない、ジムのスタッフに聞いてもよく分からないなどよくある事だと思います。その前にパーソナルジムに通い様々なトレーニングをトレーナーと一緒に行うことで、様々なトレーニングを学ぶ事が出来るのでそのあとに一般的なジムに入会するのもいい方法だと思います。

SOLではトレーニングの計画、補助はもちろん、食事などあらゆるサポートが受ける事ができ効率的に理想のボディーに近づく事が可能です。

体は一朝一夕では変わってくれません。でも体は正直です。
ひたむきにやるべき事を淡々とこなせれば必ず体は変わります。

『筋肉は裏切らない』

こんな言葉を聞いたことがあると思います。
私は本当にその通りだと思います。

自分の理想とはかけ離れた体、思ったように動かない体、それはいままでのあなたの習慣が作り上げたものです。

今日が人生で一番若い日です。

一歩踏み出して私と新しい習慣を作り、理想の自分に向かっていきましょう。
勇気あるあなたを全力でサポートさせていただきます。

パーソナルジムSOLで理想の体を手に入れましょう。

当店では初回カウンセリング、トレーニング体験を無料で行っておりますのでジム入会に迷っている方はお気軽にご相談ください！！